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痛风患者饮食指导方法

来源:昆明城南老年病医院 时间:2016-04-30 发布者:汤绍兰 收藏本文

痛风患者饮食指导方法,提高痛风,相信大家应该都有所了解,它已成为我们生活中常见的慢性疾病,这种疾病在患病后患者的关节会带来很大的痛苦,给患者的正常生活和工作带来了极大的伤害,及时治疗是关键,但是也要注意平时的饮食情况,我们来看看这方面的介绍。

痛风患者饮食指导方法

1、限制食物嘌呤摄取量

限制食物嘌呤摄取量是痛风患者需要注意的事情,一般来说,患者平时应该限制摄取富含嘌呤的食物,如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豌豆等。有学者建议,每日嘌呤摄取量应在 100~150mg以下。

2、避免吃的过多

痛风患者不能避免吃的过多,患者最好不要摄取过高的热量,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

3、平时最好以碱性食物为主

痛风患者一定要注意饮食问题,专家指出:碱性食物是痛风病人的主要食物对象,大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分,而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用,对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。

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