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得了痛风患者要注意什么

来源:寻医问药网 时间:2016-12-02 发布者:玛利亚 收藏本文

很多人因为患上了痛风这种疾病,从而给自己的正常生活带来了很大的困扰,其实这种疾病的发生给我们的生活习惯有着很大的关系,如果患有这种疾病的患者,在生活中能够改变这些不良生活习惯,也是可以帮自己进行控制的,那么患有痛风的患者在生活中都要注意哪些问题呢!

生活中得了痛风患者要注意什么:

1、适当的运动:痛风患者要注意什么,常做游泳,慢步行走,打太极拳等,正常人,有助于血清尿酸值的下降,亦可增加心功能。痛风患者有利于病情的康复,但是避免长期过度激烈的运动。

2、维持理想体重,避免肥胖:肥胖较易成为痛风高危险群;若能实行饮食八分饱的原则,可减轻体重,并使用清尿酸值明显地降低。

3、节制酒量:不论是何种酒精饮品,都会导致血清尿酸值上升,尤其是冰和啤酒,两者加在一起,对痛风患者保证一触即发。

4、不要误信偏方:因为这些偏方中的药物,没有经过精选和实验,更没有经过先进工艺提升,对人体有伤害和副作用,致使痛风病情恶化。

5、痛风病人要合理饮食:高蛋白物质和高嘌呤食品,即动物的内脏,例如肝,肾,胰,脑及肉汁,肉精,沙丁鱼等应完全禁用。而一切辛辣刺激性食品如酒类,咖啡以及辣椒,咖哩的调味品也不宜,豆类尽量少吃。

6、生活要有规律:痛风患者讲究好的生活方式,该休息就休息,该锻炼就锻炼,劳逸要结合。

7、还要定期做体检:作为痛风患者来讲,每年体检的次数要多于普通人群,建议就是最低三个月体检一次,时间长了可能引起的痛风威胁更大。

通过对痛风这种疾病的预防方法进行了解,可以帮助我们避免患上这种疾病的可能,所以专家就针对这种疾病的预防措施为我们进行了总结,在患上了这种疾病之后,不仅这种疾病本身会给患者带来伤害,还有可能会导致其她的并发症出现,为了避免这些危害,也希望大家能够避免疾病的发生。